loader
Jógaoktatás Szentendrén

Jógaoktatás Szentendrén

Gondolta volna, hogy csupán a testtartásából megállapítható a lelki állapotunk?

Még megannyi hasznos információt tudtunk meg Bedő Krisztina jógaoktatótól, a rádió Szentendre hétfő reggeli műsorában. Krisztina elmondta, hogy ez az ősi mozgásforma tíz erkölcsi szabályrendszerre épül. Azt is kifejtette, hogy nem csak a csontrendszerünkre, de az idegrendszerünkre is pozitívan hat. Megtudtuk, hogy másfél óra alatt elsajátított mozgás meditáció 80% segíti a szervezet regenerálódását.  Szentendre központjában minden réteg megtalálja a neki kedvező joga típusát. Van itt baba-mama, meditációs, kezdő illetve haladó és még az idősebb korosztálynak is kedveznek e mozgáskultúra szerelmeseinek.

Hamarosan induló több hetes joga tanfolyamon vehetnek részt, melyet kedvükre elsajátíthatnak, az érdeklődök.

Kommentek

Legutóbbi hírek

Friss videók, hanganyagok